با ناز گورلی آشنا شوید – FitnessBank


همیشه در حال حرکت است

پایگاه خانگی: کنساو ، جورجیا

زندگی خانوادگی: ازدواج با جو ، مادر بچه خز دالاس

زندگی کاری: رئیس طراحی داخلی و اثاثه یا لوازم داخلی اثاثه یا لوازم داخلی ASAP

سن: 30-چیزی

در زمان نازلی گورلی زمان خرابی بسیار کمی وجود دارد و او اینطور دوست دارد. به عنوان مدیر در یک شرکت شلوغ طراحی و اثاثه یا لوازم داخلی ، روز کاری او اغلب دیوانگی کنترل شده از تعاملات مشتری و هماهنگی طراحی و گردش کار است. فعال کلمه ای است که او در تمام زندگی خود برای توصیف خود به کار برده است. کلاس های رقص که در بوگوتای کلمبیا بزرگ شده بود هفته او را پر کرد. در دوران کالج و در جوانی که در گرجستان زندگی می کرد ، والیبال ، دویدن های رقابتی و تمرینات بدنسازی زمان او را پر کرد. در واقع ، او با شوهرش جو آشنا شد ، که در لیگ والیبال بازی می کرد.

نازلی می گوید: “من همیشه فردی بسیار رقابتی بودم.” “چه وقتی بچه بودم می رقصیدم یا در دبیرستان و دانشگاه والیبال بازی می کردم ، همیشه می خواستم بهترین باشم. در حال حاضر من و شوهرم با شرکت در لیگ والیبال کلیسا رقابت می کنیم ، اما وقتی سگ ما خیلی گرم نیست ، از دویدن آرام لذت می بریم. “

چگونه در روز خود گام برمی دارید؟

“من همیشه در حال حرکت هستم. در محل کار ، مشغول پیاده روی از دفترمان به مغازه پشتی هستم. سپس ، بعد از کار ، معمولاً با شوهرم در ورزشگاه برای تمرین یا والیبال بازی می کنم. من سعی می کنم هر روز 10000 قدم بردارم. من بیشتر روزها موفق می شوم ، اما اگر بگویم هیچ روزی وجود ندارد که مجبور باشم در اطراف تنبلی کنم ، دروغ می گویم. من معمولاً در طول روز نمی نشینم. پشت میز من یک صندلی وجود دارد ، اما بین تعامل با مشتریان و پیاده روی رفت و برگشت ، به نظر می رسد که من فقط برای ناهار نشسته ام. “

چه کسانی در قبیله تمرین شما هستند؟

“قطعاً شوهرم جو – ما در واقع در ورزشگاه ملاقات کردیم. ما چند فصل قبل از دیدار در لیگ والیبال مقابل یکدیگر بازی کردیم و اکنون ، هشت سال بعد ، ازدواج کردیم. این قطعاً یکی از داستانهای مورد علاقه من در باشگاه بدنسازی است! گروه والیبال من بخش مهمی از زندگی من است. من تقریباً یک دهه است که با همین دوستان والیبال بازی می کنم. ما در سالن های بدنسازی ، کلیساها ، فضاهای باز و حتی در کافه های تصادفی با هم لیگ بازی کرده ایم. می توانید به آن تکیه کنید ، آبجو بعد از تمرین یا بازی جریان می یابد! “