بخور نخورها در مبتلایان به زخم معده– دکتر رویا خادمیان


بخور نخورها در مبتلایان به زخم معده‌

علت زخم معده از عفونت پیلوری باشد ، غنی از آنتی اکسیدان هستند که هستند رفع این عفونت کمک. مواد غذایی به سیستم بدن کمک عفونت بهتر می شود و علاوه بر این پیشگیری از سرطان نیز می شود.

توجه به اینکه باکتری پیلوری ، اصلی ترین در حال حاضر چه است. کنار مصرف آنتی بیوتیک گونه داروهای مهارکننده که پزشک برای درمان تجویز پیش ، غذای مصرفی در این مفید است.

غذاهای مفید برای مبتلایان به زخم معده‌

  • گل کلم
  • کلم برگ
  • تربچه
  • سیب

برخی از مطالعات نشان داده است اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون نیز مورد توجه به درمان عفپیونت دنیکوباتر

  • انواع توت و میوه های ریز (بلوبری ، تمشک سیاه ، توت سیاه ، توت فرنگی)
  • گیلاس
  • فلفل دلمه مجاز
  • هویج
  • بروکلی
  • سبزیجات برگدار مانند اسفناج و کلم کیل
  • غذاهای پروبیوتیک دار مانند ماست ، کفیر ، ساورکرات و کامبوجا
  • روغن زیتون و سایر روغن های گیاهی
  • عسل
  • سیر
  • چای سبز بدون کافئین
  • شیرین بیان
  • زردچوبه

چرا این مواد غذایی مفیدند؟

علت زخم معدهِتان عفونت پیلوری باشد ، غنی از آنتی اکسیدان هستند فکرند رفع این عفونت کمک. مواد غذایی به سیستم بدن کمک عفونت بهتر می شود و علاوه بر این پیشگیری از سرطان نیز می شود.

  • مانند بلوبری و گیلاس فلفل دلمه قدرت ، قدرت آنتی اکسیدانی زیاد.
  • سبزیجات برگ دردار مانند اسفناج نیز دارای کلسیم و ویتامین های B هستند.
  • بروکلی سولفورفان دارد ؛ ترکیبی که دارای فعالیت ضدهلیکوباکتر پیلوری است.
  • از مطالعات نشان داد چرب موجود زیتون نیز به درمان عفونت هلیکوباکترپیلوری کمک کرد.
  • تخمیری پروبیوتیکی نیز ثابت است که در معدن موثرند که از عفونت شروع شده است.
  • همچنین در حال حاضر در حال مطالعه و درمان بالقوه برای زخم معده از میزان است.
  • چای سبز بدون کافئین شیرینبیان نیز برای درمان زخم معده قرار داده است.

مصرف مکمل پروبیوتیک مفید مفید باشد

زخم معده شما تحت آنتی بیبیک قرار گرفتید مکمل هم قسمتی از فرایند درمانتان است. پروبیوتیک برای کاهش علائم با مصرف است و تأثیر آنتی بیبیک را تقویت می کند. مورد مناسبترین مکمل پروبیوتیک شما از پزشکتان سوال کنید.
شیرین بیان یک ساعت از غذا عصاره کورکومین طبق برخی از مبارزه هلیکوباکترپیلوری.

غذاهایی که وقتی ریفلاکس اسید و زخم معده باید کمتر مصرف کنید

از افرادی که زخم دارند دارای ریفلاکس اسید معده نیز هستند. عده حق ، یک سری از قسمتند قسمت شدند و. غذاهایی که ریفلاکس اسید معده را بدتر شامل موارد زیر می کند:

  • قهوه
  • شکلات
  • غذاهای تند
  • الکل
  • غذاهای اسیدی مثل مرکبات و گوجه فرنگی
  • کافئین
  • و غذاخوردن دو تا ساعت پیش به رختخواب بیشتر علائم ریفلاکس را بدتر کرد.