زیره ، ادویه حق که به کاهش وزن شما سرعت می بخشد – دکتر رویا خادمیان


زیره ، ادویه حق که به کاهش وزن شما سرعت می بخشد

یک تحقیق جدید نشان می دهد که مصرف دارو مصرف سریع بخشیدن به وزن و کاهش سطح کلسترول بد تولید. دانشگاه علوم پزشکی شهید ایران به ۸۸ زن دارای اضافه وزن یا مدت ماه به دو تقسیم شده است.

هر دو گروه مشاوره تغذیه مصرف کردند و میزان کالری روزانه خود را به طور متوسط ​​۵۰۰ ا کالری کته یا کالری کته یاالری کتش. از این گروههای که سه روز کمی از یک قاشق خوری پودر زیره به همراه ماست مصرف کرد. از پایان این سه مشاهده شد مصرف کرد ، سه برابر گروه به رژیم اولیه زیره اضافه نشده وزن کم.

گروهی که زیر میزان مصرف چربی بدن خود را در نظر گرفتید ۶۴ کاهش داد که هر کدام سه برابر گروه دزم بود که رات ا. گروهی که زیره مصرف ۲۳ واحد خون یا تری گلیسیرید را خواستند ، گروه دیگر فقط ۵ نوع را. زیره سرشار از فیتواسترول است. ماده یکی از مواد ساخته شده از جذب کلسترول در بدن جلوگیری.

برای بهرمندی از رژیم غذایی آنلاین دکتر رویا خادمیان بر روی لینک زیر کلیک کنید:

دریافت رژیم غذایی اینترنتی دکتر رویا خادمیان