مونیک آنقدر تمرین می کند که بتواند لباس گربه ای بنفش را تکان دهد


مونیک مدتی است که برنامه های رقص خود را در اینستاگرام به اشتراک می گذارد.

وی در پست اخیر خود گفت: “خواهران ، وقتی می رقصم ، این کلیسای من است. درمان من است این واقعاً بخشی از درمان من بود. “

اعتبار عکس: IG @ therealmoworldwide

او نظرات خود را در مورد اینکه چه غذاهایی بخورد مانند ترشیجات به اشتراک گذاشت. او همچنین افکار خود را در مورد مواردی که باید از آنها دوری کرد ، به اشتراک گذاشته است. و برای کسانی که به دنبال کلمات تشویقی هستند ، او نیز به آن خدمت می کند.

اعتبار عکس: IG @ therealmoworldwide

البته ، او همچنین به نظر می رسد که در حالی که کالری خود را در رقص می سوزاند ، سرگرم است.

با توجه به xonecole.com ، “در چند سال گذشته مونیک آشکارا در مورد مسیر شخصی خود برای درمان در مورد سلامت جسمی و روحی صحبت کرده است و در نتیجه کار سخت بیش از 110 کیلوگرم وزن کم کرده است.” به

“من از 17 سالگی بیش از 200 پوند وزن داشتم. امروز اولین بار در زندگی بزرگسالی من بود که کمتر از 200 پوند وزن داشتم ، بنابراین می خواستم همه شما بدانید که این کار شدنی است و شما می توانید این کار را انجام دهید و ما می توانیم. “

www.xonecole.com به نقل از Mo’nique.

اما اکنون او در بهترین حالت خود می رقصد.

منبع: IG @ therealmoworldwide

لطفا ما را دنبال کنید و لایک کنید: