چرا خوردن 1200 کالری در روز به سوخت و ساز بدن شما با اشلی فیلمور – کیک هویج N ‘آسیب می رساند


به نسخه بعدی کیک Podast هویج N خوش آمدید!

در این مصاحبه ، من با اشلی فیلمور صحبت می کنم – یک متخصص برجسته در مورد کاهش وزن پایدار ، از آن لذت ببرید!

درباره اشلی فیلمور:
اشلی یک متخصص پیشرو در کاهش وزن پایدار است که به زنان کمک می کند تا متابولیسم خود را بهبود بخشند ، هورمون های خود را متعادل کرده و تغییرات ترکیب بدن را به دست آورند که تا آخر عمر ادامه خواهد داشت.

اشلی بنیانگذار و رئیس Metabolic Fix ™ ، یک شرکت مربیگری برتر آنلاین است که به هزاران زن کمک کرده است تا در نهایت از رژیم غذایی مزمن خلاص شده و با روش متابولیک رفع نتایج طولانی مدت و پایدار دست یابند.

اشلی با یک تعهد عمیق برای کمک به زنان در بهبود زندگی خود ، به دنبال الهام بخشیدن به دیگران برای زندگی در سلامت ، شادی و عشق به خود است.

اشلی یک سخنران اصلی مشهور است ، به طور مرتب در پادکست های دارای رتبه برتر شرکت می کند ، دارای مدرک کارشناسی ورزش و تغذیه است ، متخصص گواهی PT ، مربی تغذیه و مربی بهداشت است

وب سایت اشلی: https://metabolicfix.purfitstudio.com/

می توانید اشلی را در اینستاگرام @ ashley_fillmore1 پیدا کنید

اگر از این قسمت لذت بردید ، لطفاً یک نظر بگذارید و مشترک شوید تا هیچ قسمت را از دست ندهید!

نظرات و سوالات را می توانید به [email protected] ارسال کنید.

من را در اینستاگرام دنبال کنید @carrotsncake

در آخرین به روز رسانی ها و منابع رایگان مشترک شوید: https://carrotsncake.ck.page/free

اگر بدنبال گروهی از زنان برای آگاهی از سلامت هستید که در دستیابی به اهداف خود از شما حمایت کرده و به شما کمک کنند ، لطفاً به شیوه زندگی CNC بپیوندید: https://carrotsncake.lpages.co/lifestyle/