بایگانی‌ها 2 آبان 1397

نکات و افسانه های تناسب اندام |  DigitalMuscle.com

نکات و افسانه های تناسب اندام | DigitalMuscle.com

از جیجی آمورائو جیجی آمورائو به عنوان یک متخصص تناسب اندام ، دائماً از من س questionsالاتی پرسیده می شود که بسیاری از آنها بسیار دیوانه کننده هستند و هرکسی می تواند با کمی عقل سلیم به آن پاسخ دهد. س questionsالات دیگر پیچیده تر هستند و بسته به اینکه از چه کسی می پرسید…

Read more


اولین روز اطلاعات ترافیک مجازی ، 23 اکتبر 2018

امسال ، روز اطلاعات حمل و نقل به صورت مجازی برگزار می شود و در 23 اکتبر از ساعت 9 صبح تا 1 بعد از ظهر به وقت CET برگزار می شود. شرکت کنندگان برای دریافت پیوند جریان وب باید ثبت نام کنند. به عنوان بخشی از این رویداد ، فراخوان های زیر برای تأمین…

Read more


بهبود سواد سلامت دیجیتال | مناسب برای سلامتی 2.0

محل: Livingstonelaan 21 ، 1000 ، بروکسلسواد سلامت دیجیتالی شهروندان یک عنصر اساسی برای استفاده موفق از سلامت الکترونیکی است. شهروندان تحصیلکرده می توانند نقش فعالی تری در خودمدیریت سلامت ایفا کنند که منجر به بهبود پیشگیری ، شیوه زندگی سالمتر و نتایج بهداشتی بهتر می شود. کنفرانس نهایی IC Health بحث های پانلی در…

Read more


ورزش |  مصرف کربوهیدرات در روزهای باقی مانده به مسابقه چقدر باشد؟

ورزش | مصرف کربوهیدرات در روزهای باقی مانده به مسابقه چقدر باشد؟

مصرف کربوهیدرات در آماده سازی ورزشکاران برای نقش کلیدی و موثری ایفا کند. کربوهیدرات در روزهای قبل مسابقه عمدتاً گلیکوژن عضلانی خرید ، همچنین مصرف ساعات قبل از قددابت سنب بکب رقدابت سنب بهب. آنجا که مصرف مقادیر در روزهای نسبت به است ،. اسکاندیناوی متوجه شدند که ذخیره شده گلیکوژن با ایجاد در رژیم…

Read more