بایگانی‌ها 6 فروردین 1398

خواص موز

ورزش | خواص موز

چنین در این مقاله الخخوانید اگر به شما شگفت زده شد که با کمترین هزینه تغییر کرد ، یک ابزار جدید برای کاهش وزن ، عضله سازی ، یابا ازی ، اوان ش د د د د د د د د. همه ما برای داشتن ابزاری یک لحظه درنگ. در این مطلب مجله علم ورزش…

Read more


چرا شیر کاکائو (شکلات) بهترین نوشیدنی برای ورزش است؟

ورزش | چرا شیر کاکائو (شکلات) بهترین نوشیدنی برای ورزش است؟

چنین در این مقاله الخخوانید نظر احساسی حق با ما بود ، برای بدن است ، حداقل بعد از یک تمرین. نشان داده که یک لیوان کاکائو شکلات بعد از یک جلسه تمرین سخت ورزشی کربوهیدرات و پروتئین با کیفیت. به شکل ، شیر شکلات واقعاً خوشمزه است. 3 مشابه ، محققان شیر کاکائو بعد…

Read more