بایگانی‌ها 8 اردیبهشت 1399

آیا چاقی و مقاومت به انسولین ساخت عضله را سخت تر می خواهی؟ – مشاوره تغذیه تلفنی

آیا چاقی و مقاومت به انسولین ساخت عضله را سخت تر می خواهی؟از استراتژی هایی که برای کاهش می کنند ، ورزش است و عمدتاً تمرینات کاردیو پیروی می. تمرینات کاردیو چربی سوز اما تمرینات دارد که در حد متوسط ​​شدید این را. به وضوح نشان می دهد که تمرینات قدرتی بسیار به کاهش وزن…

Read more


درمان درمانی چیست؟  (مزایای درمانی درمانی)

درمان درمانی چیست؟ (مزایای درمانی درمانی)

درمان یک توصیه پزشکی که برای وضعیت سلامت فرد به کار می. درمان فقط برای چاقی لاغری استفاده نمی کند سلامت عمومی بدن مدنظر من. به طور کلی با درمان مشکلات می توان درمان مشکلات ظاهری تأثیر بیشتری مشاهده کرد. عمده حاد و مزمن تحت تأثیر تغذیه ناسالم و نامناسب قرار می گیرد. درمان یک…

Read more


رژیم غذایی ژاپنی – هرآنچه نیاز است که در رابطه با این رژیم بدانید

رژیم غذایی ژاپنی - هرآنچه نیاز است که در رابطه با این رژیم بدانیدغذای سنتی ژاپنی یک ماده غذایی است که سرشار از ماهی ، غذاهای گیاهی با مقادیر بیشتر افزودنی چربی است. این برنامه ی غذایی مبتنی بر غذاهای سنتی ژاپنی است ، که به “وشوکو” تبدیل می شود وو از غذاهای کم اا…

Read more


سوالات تعطیلی - به بستنی نیاز دارید؟

سوالات تعطیلی – به بستنی نیاز دارید؟

به گفته روحانیان مثبت ، این همه گیری همه جانبه توسط خدا فراهم شده است. این یک تنظیم مجدد جهانی است. مژده دهندگان Cov قوهایی هستند که به داخل کانال ها می آیند ، کلاغ هایی در بالکن می نالند و کبوترهایی در خارج از واحد تهویه مطبوع می لرزند. زمین متعلق به موجودات دیگر…

Read more


ویتامین D

هر چیزی که باید در مورد دارو D بدانید

ویتامین D با تعداد ویتامین ها زیاد. واقع دار دی یک استروئیدی است محض قرار دادن پوست در معرض کلسترول تولید می. به همین دلیل نسخه دی به "ویتامین نورآفتاب" شهرت دارد.با این حال قرار گرفتن در معرض آفتاب ، به طور کامل تأمین نمی شود و برای دریافت ویتامین ها استفاده می شود.تعداد اندکی…

Read more


اسموتی نوتلا توت فرنگی

اسموتی نوتلا توت فرنگی

زندگی مشغول بود بنابراین من برای ناهار از طریق اسموتی ها زندگی می کردم! در اینجا چند مورد از موارد مورد علاقه من است! من تمایل دارم به 2-3 فشار در یک زمان بستگی دارم تا زمانی که بسوزم و سپس تغییر حالت دهم. اسموتی ها یک غذای متعادل عالی هستند. این اسموتی ها اسموتی…

Read more


اسموتی نسیمی ایسلند

اسموتی نسیمی ایسلند

زندگی شلوغ بود بنابراین من برای ناهار از طریق اسموتی ها زندگی می کردم! در اینجا چند مورد از موارد مورد علاقه من است! من تمایل دارم به 2-3 فشار در یک زمان بستگی دارم تا زمانی که بسوزم و سپس تغییر حالت دهم. اسموتی ها یک غذای متعادل عالی هستند. این اسموتی ها اسموتی…

Read more


تغذیه قبل از خواب بدنسازی - ۷ خوراکی قبل از خواب برای عضله سازی

ورزش | تغذیه قبل از خواب بدنسازی

و غذا خوردن ، دو چیز چیزهایی است که بدنسازان به آن علاقه دارند. این یعنی گرسنه به رختخواب بروید. چرا گرسنه به رختخواب بروید؟ چگونه می توانید رویید با قبل از خواب به رشد عضلات خود کمک کنید! به این معنی هم شبهای خواب غذای بخورید و وقت را فقط آشپزی کنید. ادامه با…

Read more