بایگانی‌ها 11 فروردین 1400

Mustard - خردل ماده ای چربی سوز و مناسب برای خوش اندام شدن

خردل ماده ای چربی سوز و مناسب برای خوش اندام شدن – دکتر رویا خادمیان

خردل ماده ای چربی سوز و مناسب خوش اندام شدن درخواست کاهش وزن ، کالری مصرف با مواد مغذی سوز کاهش رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. واقعا مردم فکر می کنند سلامتی به معنای استفاده از غذاهای سبک و پخته اما این درست نیست و غذاهای اد من نیز اینطور است که المتفصل شده…

Read more


تن ورز

بهترین میان وعده برای تمرین قبل و بعد از تمرین بدنسازی

میان وعده قبل تمرین شما کمک کردید کارایی بیشتری در تمرینات خود داشته باشید. وعده بعد تمرین نیز همان اندازه میان وعده قبل تمرین حائز اندازه. این وعده های غذایی را حذف کنید حذف کنید. وعده های هوشمند برای قبل از باشگاه انتخاب کنید. اما برای دستوریابی به بهترین نتیجه قبل ، بعد و در…

Read more


میزان مصرف آب در ورزش ؛  زمان ورزش چقدر آب بخوریم؟  | علم ورزش

میزان مصرف آب در ورزش ؛ زمان ورزش چقدر آب بخوریم؟ | علم ورزش

چنین در این مقاله الخخوانید از 20 به عرق تشنه و کم کم خستگی در پدیدار. مشکل از کجاست؟ به احتمال زیاد این که علائم کم آبی بدن ظاهر شد. فعالیت بدنی و گرمای به طور طبیعی افزایش کمبود بدن و مصرف آب در ورزشکاران احساس. نشدن در حین تمرین نشانه نیاز به عدم بروز…

Read more


کلینیک قلب و دیابت اکسیر

درمان ضربان نامنظم قلب با ابلیشن قلب

ضربان نامنظم قلب و ابلیشن قلبابلیشن قلب ؛ ضربان قلب توسط یک الکتریکی ایجاد شده از سلول قلب ایجاد شود (سلول های ضربان ساز قلب). سیگنال ها در افراد تحت تأثیر فیبریلاسیون است (فیبریلات). بازگرداندن ریتم طبیعی قلب ، این نقطه گرم باید از بقیه قلب جدا شود.ترین روش برای درمان فیبریلاسیون دهلیزی ، ابلیشن…

Read more


unnamed 1 - ۵ گزینه غذایی گیاهی برای کاهش علائم آلرژی بهاره

۵ گزینه غذایی گیاهی برای کاهش علائم آلرژی بهاره – دکتر رویا خادمیان

5 گزینه مصرف گیاهی برای کاهش علائم آلرژی بهاره های آلرژیک ممکن است زمانی میابد که در حال حاضر با یک و غذا مبارزه می کند. این زمان سیستم عامل ماده ای نام هیستامین ترشح می کند که واکنش آلرژیک و علائم آزاردهنده می. گزارش مرکز کنترل و از بیماری بیماری ، به قطع نمی…

Read more


لبنیات در رژیم کتوژنیک

لبنیات در رژیم کتوژنیک | هرآنچه باید درباره رژیم کتوژنیک بدانید

مقدار برای لاغری از گذشته تا امروز پیشنهاد شد. برخی افراد از روش های سنتی استفاده می کنند ؛ اما امروزه روشهای بسیار علمی و عجیب همان «رژیم کتوژنیک» ایجاد شده است. قصد داریم شما را بیشتر با این رژیم آشنا کنیم. نهایتاً درباره نقش در رژیم کتوژنیک با شما صحبت کردید. رژیم کتوژنیک چیست؟…

Read more


چه غذاهایی باعث بیخوابی می شود؟  - دکتر رویا خادمیان

چه غذاهایی باعث بیخوابی می شود؟ – دکتر رویا خادمیان

چه غذاهایی باعث بیخوابی می شود؟ غذاهای تاثیر تحریک‌آمیزی بر داشتن و خواب سریع و باکیفیت تأثیر سوء و بی بیخوابی می. اساس مطالعه دانشمندان روسی ، مواد غذایی صبحانه یا شخموریم در عصر مفید نخواهند. این است که برخی از مواد غذایی بدن را تحت تاثیر قرار داده اند تا به طور جدی در…

Read more


6c27364f 7c92 4277 bf8d 2bd6e1ce5aa9 - طرز تهیه سبزی پلو با ماهی برای شب عید نوروز

طرز تهیه سبزی پلو با ماهی برای شب عید نوروز – دکتر رویا خادمیان

داریم به لحظه بوی بوی توپ ، بوی کاغذ رنگی نزدیک. از آداب و رسوم ایرانی ها سال نو پختن سبزی پلو با ماهی. ترکیب سبزی پلو با ماهی خواص زیاد دارد. دارای امگا 3 یکی از چرب نیاز بدن می. ماهی آمینو اسید ، پروتئین ، انواع ویتامین ها و فسفر. مواد لازم برای…

Read more


مجموعه دستور: میلک شیک شبدر (نعناع)

من هرگز کسی نبودم که با غذای معروف فست فود به دلیل شیک ترکی بدنام توقف کنم ... اما بسیاری از مردم آن را دوست دارند. و سلام ، من طرفدار بستنی نعناع هستم بنابراین آن را دریافت می کنم. امسال ما یک روز کوچک در روز سنت پاتریک با همکاران آموزشگاه خانگی خود داشتیم…

Read more


کلینیک قلب و دیابت اکسیر

معرفی قرص متوفورمین | کاهش دهنده قند خون

متفورمین یک داروی تجویز است که برای درمان است نوع 2 استفاده شود. این دارو متعلق به دسته ای از داروها به نام است "بیگوانید”. دیابت 2 (گلوکز) از حد طبیعی می. متفورمین دیابت را درمان نمی کند. عوض ، به کاهش سطح خون در یک حد کمک کمک می.متفورمین باید تا مدت بیشتری مصرف…

Read more