بایگانی‌ها 10 اردیبهشت 1400

س Questالات غربالگری COVID -19 – همکاران بهداشت زنان کانزاس سیتی همکاران بهداشت زنان

سوالات مربوط به غربالگری COVID-19 30 آوریل 2021 آیا در حال حاضر یکی از این علائم را دارید: دما 100.0 درجه یا بالاتر ، گلو درد یا احتقان بینی ، بدن درد ، لرز ، یا خستگی ، سرفه یا تنگی نفس سردرد ، از دست دادن طعم یا بوی جدید ، تهوع ، استفراغ…

Read more


روزه داری متناوب چه فایده ای دارد؟

فواید روزه داری متناوب روزه داری متناوب هدیه ای عالی برای دستگاه گوارش شما و بدن شما در کل است. روزه یک فرآیند پاکسازی عمیق و همچنین یک فرآیند جوانسازی قدرتمند را برای سلول های ما آغاز می کند. همچنین برای کنترل حالات روحی و روانی شما تمرین خوبی است. از جمله مزایای بیشمار: کاهش…

Read more


تن ورز

راهنمای تغذیه قبل از تمرین و بهترین مکمل های قبل از تمرین

قبل از ورزش چه بخوریم تا بهترین عملکرد را داشته باشید؟ برنامه تغذیه قبل از تمرین شما به چه صورت است؟ حرفه حرفه ای به دنبال بهترین قبل از تمرین برای بهبود عملکرد. به خوبی از نقش غذا در عملکرد ورزشی خود. مصرف مکمل از قبل تمرین عضلانی را به حداقل.نتیجه گیری از تمرینات بدنسازی…

Read more


سلام زیبا

رژیم سلیاک چگونه رژیمیمی است؟ | عوارض رژیم سیلیاک

رژیم سلیاک چیست و سلیاکی ها که هستند؟ نام پروتئینیه که در تمام غلات وجود دارد. ماده غذایی در بدن از افراد واکنش های آلرژیک شده و مواد غذایی ، به ویژه در روده را مختل کرده است. به این بیماری خود را جدی جدی ، سلیاک گفته است. ها بیمارانی هستند که این عارضه…

Read more


سلام زیبا

رژیم زون چگونه رژیمی است؟ | نمونه رژیم زون

غذای زون ادعا میتونه ورم ها رو در بافت های مختلف بدن تغییر داد. باور پزشکان تغذیه ، این دلیل دلیل وزن ، بیماری و پیری زودرس در انسان است. رژیم زون چیست؟ زون برای دهه های که محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اساس قواعد این برنامه باید مقدار را در هر تا ورم کمک…

Read more


anbe - 14 دلیل برای خوردن انبه

14 دلیل برای خوردن انبه – دکتر رویا خادمیان

14 دلیل برای خوردن انبه درک فواید بی شمار ، تمایل خوردن این میوه چند برابر می. میوه نه تنها طعم دارد دارای مزایای بسیار برای سلامتی. در اینجا ما برای شما 14 دلیل برای خورن انبه را آورد ایم: انبه و مبارزه با سرطان مجموعه آنتی اکسیدان برخی کوئرستین ، ایزوکوئستیرین ، اسید گالیک…

Read more


همه چیز در مورد شکر

آیا شکر با احساسات ما ارتباط دارد؟ به قند چغندر قند یا نیشکر ساکارز یا ساکاروز می گویند. میل به قند با احساسات ما ارتباط نزدیکی دارد: نیاز به روحیه بخشیدن به ماتا کمتر احساس تنهایی کنمبرای احساس نجاتتا اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم چه عواملی باعث ولع مصرف قند می شوند؟ این…

Read more


سلام زیبا

سوئدی | عوارض رژیم سوئدی گرفتن

سرزمین های شمالی اروپا ساکنین روز و دانمارک ، واسطه سبک زندگی و ساده خود در جهان ایجاد شد. این سرزمین ها ممکن است برنامه غذایی انجام دهند که به برنامه غذایی مدیترانه ای. این حال این برنامه سوئدی که به خود تبدیل شد در افراد در. رژیم سوئدی چه جور رژیمی است؟ برنامه غذایی…

Read more


سلام زیبا

رژیم دانمارکی چیست؟ | تجربه رژیم دانمارکی

10 الی 15 از اضافه رنج. آمار در برابر سایر پیشرفته جهان و انگلیس ، پایینه و علت آن رژیم غذایی. کشور دانمارک برنامه غذایی را معطوف سالم کرده است و برای کاهش کالری دریافت کرده اید. چگونه می توانیم رژیم دانمارکی بگیریم؟ دریافت حدود 600. افراد باید این میزان کالری را با استفاده از…

Read more


سلام زیبا

رژیم چاقی در یک هفته | لیست غذاهای چاق کننده

چاقی در یک هفته ای از افزایش وزن در مدت زمانی که شما بر اساس کالری مصرف کردید ، استفاده کرد. چگونه در یک هفته چاق شویم؟ در دنیای امروز شما به دنبال کاهش وزن هستند اما عده به افزایش خود در زمان فکر کنید. برنامه های غذا و تأثیر چاقی برای این دسته از…

Read more