در One ، ما طبیعت را دوست داریم


در کتاب پیشگامانه خود توسعه معنویجورج ویلانت را بر مبنای علمی ایمان نوشت. او توضیح داد که چرا معتقد است جهان ما دوست داشتنی تر و مهربان تر است.

با توجه به استرس همه گیری ، انتخابات و تغییرات آب و هوایی ، سخنان او برای من واقعی تر از همیشه به نظر می رسد. پس از همه ، مرکز مغز برای استدلال اخلاقی به قشر پیش پیشانی متصل است. هنگامی که استرس را در پاسخ به تصور صرف یک هدف یا هدف بیشتر از بین می بریم ، زیرا مغز در یکپارچگی عصبی قرار دارد (حالت مغز 1) ، پیام هایی را به مرکز پاداش در مغز عاطفی ما منتقل می کند و ما امواج آرامش و لذت را از طریق آن احساس می کنیم. البته بدن ما

اگر به ماه اکتبر برویم و عوامل استرس زای خارجی بیشتری به مغز ما سرازیر شوند ، آرامش بخش است.

حتی هیجان انگیزتر این است که نوروپلاستیسیتی احساسی به ما کمک می کند تا عاشق تر شویم. استرس می تواند ما را از خواب بیدار کند. فقط در شدیدترین حالت جدا شده (حالت مغز 5) اتصالات سیناپسی بین نورونهای مدار استرس ما سیال می شوند. همانطور که در تونل تاریک فشار بیش از حد و از بین رفتن ظاهری همه چیزهایی که می دانیم قدم می زنیم ، می توانیم تغییر کنیم. اضافه بار استرس برای پیشرفت های شخصی و تحول عالی است. اگر بتوانیم در برابر خرد بدن خود حاضر باشیم و عشق و معناداری را به خاطر بسپاریم ، چه کسی می داند چه اتفاق خوبی می تواند رخ دهد.

پس از حالت مغز 5 – یک پاکسازی معنوی واقعی – یکی می تواند بیاید! من در اطراف و درونم مراقبت خواهم کرد. شاید این راه خوبی برای پایان دادن به این غیرمعمول ترین سال ها باشد.