دستور تهیه توسط مربیان FiT

توپ های لیمو و نارگیل بلیس

این تکه های کوچک شادی نه تنها خوشمزه هستند، بلکه بسیار آسان ساخته می شوند، بدون نیاز به پخت و حداقل زمان آماده سازی! این دستور غذا حدود 12 توپ لیمو و نارگیل را درست می کند که برای یک گردهمایی کوچک یا برای خوردن غذای یک هفته ای مناسب است.

دستورالعمل ها:

1. در یک کاسه بزرگ، نارگیل خرد شده، آرد بادام و نمک دریایی را با هم مخلوط کنید.
2. روغن نارگیل، شربت افرا، پوست لیمو و آب لیمو را به کاسه اضافه کنید. مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند. اگر مخلوط خیلی مرطوب به نظر می رسد، کمی آرد بادام اضافه کنید. اگر خیلی خشک است، مقدار کمی روغن نارگیل بیشتر است.
3. مقدار کمی از مخلوط را بردارید و به شکل گلوله هایی به اندازه یک گردو بغلتانید.
4. هر توپ را در نارگیل خرد شده اضافی بغلتانید تا به خوبی پوشش داده شود.
5. توپک ها را در بشقاب بگذارید و حداقل 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا ببندند.

منابع بیشتر