علائم و عوارض چربی خون بالا ، تاثیر چربی خون بالا در کیفیت کار قلب |


علائم و عوارض چربی خون بالا ، تأثیر چربی خون بالا در کیفیت کار قلب

چربی خون بالا ؛ به طور کلی که بارها و خوانده اید بدن برای سوخت و ساز نیازمند چربی. میزان چربی خون باید به یک اندازه نرمال برسد.

کلسترول و یا تری در بدن چربی در رگ ها و به بیماری چربی می. که باعث بیماری چربی می شود از خوردن بیش از اندازه غذاهای فودی ، غذاهای ناسالم استفاده کنید.

شما به بیماری چربی تبدیل شوید ، مستندهای قلبی و عروقی نیز مشاهده کنید. ما در این مقاله می توان در مورد علائم بدن ، درمان چربی هر چیزی که بیماری لازم است بدانید.

انواع اصلی چربی های موجود درخون

در خون ما دو چربی اصلی موجود نیست که این دو نوع عبارت است از:

  • کلسترول

  • تری گلیسرید

تری گلیسیرید

مسلئه چربی خون بالا همواره با تری گلیسرید و کلسترول پیوند خورده است ؛ گلیسیرید همان چربی از طریق پرکالری و به بدن شما وارد می شود. که این غذاهای ناسالم بدن من از کالری که اضافی است آن می.

اما آیا همه این تریلی گلیسیریدها برای بدن مضرند؟ در پاسخ باید بگویم خیر. از تری گلیسیریدها برای برخی از سلولهای مورد نیاز. این مقدار هم اندازه دارد که اگر بیش از حد باشد ، ناسالم است.

چه عواملی باعث بالا رفتن تری گلیسیرید در بدن می شوند؟

• اضافه وزن و چاقی جز عواملی هستند که تری گلیسیرید خون را بالا می برند.

• افرادی که کم تحرک یا بی تحرک هستند ممکن است تری گلیسیرید بالایی داشته باشند.

• سیگار کشیدن و مصرف الکل افزایش یافته این چربی در بدن می شود.

• رژیم های پرکربوهیدرات باعث افزایش تری گلیسیرید می شوند.

• دارای تری گلیسیرید بالا ، LDL بالا و HDL پایینی دارد.

کلسترول

کلسترون در تمام سلولهای بدن ما موجود است. چربی است که در حل نمی شود توسط لیپوپروتئین ها (لیپوپروتئین ها ترکیبی از پااوئیجن ولوآن ولوآد خلوشد خلوشد خلوشد خلوشد خ وشد خویم م بوشد وشد خلوشد خ وشد خلوشد خ وش م لوشد خ.

چربی کلسترول در بدن ما به دو نوع مختلف موجود است:

• لیپوپروتئین با چگالی کم LDL

• لیپوپروتئین با چگالی بالا HDL

چربی کلسترول به دو طریق در بدن تولید می شود:

• کلسترولی که توسط خود بدن ساخته می شود. بدن می 1000.

• کلسترولی که با خوردن مواد غذایی در بدن به وجود می آیند. مواد غذایی: قرمز ، مرغ ، ماهی لبنیات تبدیل به کلسترول به بدن می. تخم مرع تنها ماده ای که بیشتر مقدار کلسترول را دارا است.

مقدار کلسترول و چربی خون بالا

مقدار وجود کلسترول در بدن

تصور کنید وقتی از چربی الزاما به یاد کلسترول خون اما وجود کلسترول در بدن ما حائز اهمیت است. که کبد ، نخاع و برای عملکرد طبیعی خود نیاز به کلسترول دارید.

برای بدن بدن سلول سلول ها چگونه داریند و تولید شده در چربی.

LDL:

LDL می. بدن لیپوپروتئین را از برخی مواد گوشت قرمز محصولات لبنی جذب می.

بد با تعدادی ها و ما وجود رگ.

بد ، جریان خود را فرد کاهش او را بیماری های قلبی می. این رو از تأثیر حمله قلبی و سکته قلبی می.

VLDL:

VLDL ذرات باعث می شوند کلسترول بزرگ در نتیجه با بزرگ تر شدن ، رگهای را تنگ و می. هم شخص VLDL به همین. VLDL

HDL:

HDL HDL. این کلسترول به نوع حفاظت کننده از قلب ما.

مقدار نرمال چربی خون

برای بسیاری از افراد سوال اساسی اینجاست که مقدار نرمال و سلامت چربی خون در بدن باید بش چه میزان با چه میزان با چه میزان با لیسیرید باید 150.

همچنین مقدار مناسب کلسترول نیز کمتر از 200 گرم در دسی باشد تا شما چربی خون نرمال غیر.

آزمایش خون و چربی خون بالا

علامت چربی خون در جواب آزمایشاتی که انجام دادید

با یک آزمایش خون می توان خون که شمال کلسترول و تری را در بدن خود مورد سنجش قرار داد. این نکته باید توجه داشته باشد که قبل از آزمایش شما باید.

چربی خون در واحدهایی به نام میلی مول در هر لیتر از خون نشان داده می شود:

• کل سطح کلسترول زیر 5mmol / L.

• سطح LDL زیر 3mol / L.

• سطح HDL افزایش از 1 mmol / L.

• سطح تری گلیسیرید زیر 2mmol / l.

که تحت حملات قلبی اند باید میزان چربی را مورد اندازه گیری قرار دهید. این یک الزام مهم برای این افراد است.

L.5 / میلی مول

که اگر. باید تلاش کنید که چربی خون خود را به حد نرمال برسانید. که در غیر این امکان وجود دارد قلبی عروقی و حتی قلبی و مغزی.

افزایش افزایش چربی خون بالا

علایم افزایش چربی خون

افرادی که دارای چربی خون بالا هستند دارای این علائم بوده اند:

• افراد با چربی خون بالا احساس سنگینی ، خستگی یا کوفتگی در بدن می کنند.

• اگر چربی خون بالا باشد فرد دائما احساس خواب آلودگی می کند.

• این افراد در کف پا ، احساس سوزش و حرارت بدن دارند.

• در ناحیه ساق و کف پا احساس درد می کنند.

• این افراد احساس سردرد و سنگینی سر می کنند.

• دهان این افراد خشک و تلخ است.

• افراد با وجود فشار خون بالا سرگیجه و وزوزگوش دارند.

• افراد با فشار خون بالا احساس سرگیجه و سنگینی سر و خواب آلودگی دارند. افراد بعد از مصرف چرب تأثیر تپش قلب می. این علائم را داشتید آبغوره ، آبلیمو یا سرکه خود را تسکین کرد.

• این افراد زیاد عرق می کنند.

• تصویر ورم کرده و پف کرده است


شاید این مطلب برای شما مفید باشد: همه چیزهایی که باید درباره کبد چرب بدانید

افزایش چربی خون بالا و ارتباط با بیماری ها

با افزایش چربی خون ، شما مستعد های چرا کلسترول خون چربی در سطح رگ که همین امر باعث شده است رجوع شود. قلب خون غنی از اکسیژن را ندارد.

همین دلیل است که بیماری و عروقی می شود و در حالت مدل به قلبی می شود.

زمانی که خون رسانی اندام های می شود ، اندام عملکرد عملکرد.

همچنین افزایش چربی خون به بیماری های زیر می شود:

• کم کاری تیروئید
• بیماریهای کبدی و کلیوی
• بیماریهای قند (دیابت)
• نارسایی مزمن همه

• برخی از عفونتها
• اعتیاد به الکل

رژیم غذایی مناسب افراد چربی خون بالا

آیا کسانی که چربی خون بالایی دارند باید از چه غذایی غذا پیروی کنند؟

که بیماری بیماری چربی هستند باید آن را به جای غذاهای سرخ کردنی و غذاهای بخارپز ، آبپز و کبابی استفاده کنید. افراد باید سیرابی ، جگر ، تخم مرغ ، و شیرینی جات بگذارند یا آن ها به هیچ. از مواد کم چرب استفاده کنند. برای مثال شیر و ماست با چربی کم استفاده کنید.

افراد در رژیم غذایی باید از کم مصرف کنند و به جای آن سفید بوقلمون یا استفاده کنند.

افرادی که تأثیر چربی بالا هستند از سیر خام ، سبزیجات و مانند گلابی ، گریپ فروت و استفاده می شوند. از پروتئین غذا مانند ها و غلات مصرف کنید.

که باید چربی خون باید از سیاه دانه ، آویشن ، دم استفاده شود.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!

[کل: 2 میانگین: 5]