چگونه و چرا از بسته های روغن کرچک استفاده می شود


محبوبیت بسته های روغن کرچک اخیراً به دلایل خوبی افزایش یافته است. نحوه و چگونگی استفاده از بسته های روغن کرچک را در اینجا بیابید.

توسط دانیل ، نویسنده.

بسته های روغن کرچک یک ابزار ساده و غیر تهاجمی است که هم برای بیماری و هم برای پیشگیری عمومی مفید است.

چرا باید از بسته های روغن کرچک استفاده کنم؟

همانطور که احتمالاً قبلاً می دانید ، سیستم لنفاوی شما همان چیزی است که مایع لنفاوی در بدن شما گردش می کند و مسئول دفع سموم و تأمین مواد مغذی اندامها و سلولهای نیازمند. بسیار مهم است ، درست است؟ آنچه بسیاری نمی دانند این است که برخلاف خون ، سیستم لنفاوی پمپ (قلب برای خون) ندارد. بنابراین به ما بستگی دارد که آن را در حرکت نگه داریم و راکد نباشیم. مسواک زدن خشک ، وارونگی ، ورزش ، ریباند و ماساژ می تواند لنف را در حرکت نگه دارد – مانند بسته های روغن کرچک.

روغن کرچک از طریق پوست جذب می شود و تعداد لنفوسیت ها را افزایش می دهد – سلول های لنفاوی که به بدن شما کمک می کند تا به طرق مختلف با بیماری ها مبارزه کند. اگرچه بسته های روغن کرچک معمولاً روی کبد استفاده می شوند ، اما در واقع می توانند در سایر قسمت های بدن و حتی در لوسیون ها و سایر محصولات موضعی استفاده شوند. با افزایش لنفوسیت ها ، حذف سموم نیز افزایش می یابد.

به طور خاص ، بسته های روغن کرچک برای موارد زیر مفید است:

  • هر نوع بیماری کبدی و همچنین حمایت روزانه از عملکرد کبد
  • بیماری تیروئید ، برای کمک به اندام برای تبدیل T4 به T3 (این انرژی شماست!) و برای کاهش ندول ها
  • کیست تخمدان و فیبروم رحمی
  • کیست سینه
  • یبوست
  • التهاب مفاصل
  • پشتیبانی ویروسی
  • پشتیبانی از عفونت ریه
  • تخلیه لنفاوی عمومی
  • سردرد و میگرن

خوب ، عالی به نظر می رسد بنابراین چگونه می توان بسته روغن کرچک را درست کرد؟

برای تهیه بسته روغن کرچک روی خود یا دیگران به این مواد نیاز دارید:

  • روغن کرچک ارگانیک (بهترین منبع که می توانید پیدا کنید)
  • یک تکه پنبه ، پشم یا فلانل (ترجیحا ارگانیک و اغلب با روغن کرچک فروخته می شود)
  • یک پد گرم کننده (در شرایط کم) یا یک کیسه آب گرم
  • یک ظرف شیشه ای با درپوش برای نگهداری پارچه های پنبه ای یا فلانل شما
  • حوله ای برای از بین بردن چربی اضافی روی پوست بعد از جلسه
  • یک مکان آرام (موفق باشید اگر مادر هستید!)

مراحل:

  1. مواد خود را کنار هم بگذارید و یک مکان آرام (یا تا حد ممکن ساکت) پیدا کنید.
  2. یا پارچه خود را در روغن کرچک خیس کنید یا مقدار کمی (اندازه قاشق غذاخوری) روغن کرچک را در محل قرار دهید (به پایین مراجعه کنید).
  3. روی آن را با یک بالش سر کوچک یا کیسه آب گرم بپوشانید.
  4. اجازه دهید “بسته” 15-20 دقیقه استراحت کند. از یک حوله برای از بین بردن روغن اضافی از ناحیه استفاده کنید و حوله خود را در شیشه ماسون برای استفاده های بعدی ذخیره کنید.

بسته روغن کرچک را کجا قرار دهم؟

  1. برای حمایت از کبد ، آن را روی کبد خود ، که درست در زیر دنده سمت راست شما قرار دارد ، قرار دهید.
  2. برای حمایت از قفسه سینه ، ناحیه آسیب دیده را روی قفسه سینه قرار دهید.
  3. برای حمایت از رحم ، دقیقاً بالای استخوان شرمگاه قرار دهید.
  4. یک بسته استاندارد کبد برای سردرد و میگرن تهیه کنید.
  5. برای کیست تخمدان ، هر طرف تخمدان خود (داخل استخوان لگن) قرار دهید.
  6. برای معده و مشکلات گوارشی روی شکم قرار دهید.
عکس از Pixabay

سلب مسئولیت

مثل همیشه ، اگر تحت هرگونه مشکل پزشکی تحت درمان دارویی یا دارویی هستید ، مطمئن شوید که روغن کرچک برای شما بی خطر است. از روغن کرچک استفاده نکنید (اگرچه گاهی ماماها پیشنهاد می کنند این کار را به عنوان آخرین تلاش برای شروع زایمان انجام دهید). لزوماً به شما آسیب نمی رساند ، اما اگر متوجه منظور من شوید بیشتر می توانید در حمام باشید …

بسته های روغن کرچک یک افزودنی عالی برای برنامه پیشگیری عمومی شما است و همچنین اگر در مسیر سلامتی بیماری هستید ، امتحان کنید.

آیا تا به حال بسته روغن کرچک را امتحان کرده اید؟

درباره واکسن گیج شده اید؟

راهنمای واکسیناسیون رایگان و بدون دردسر ما را دریافت کنید. سوالات خود را با اطلاعات منطقی و مبتنی بر واقعیت به جای ترس پاسخ دهید.